Kraft- und Ernährungscoaching - Personal Training & Athletiktraining - Urbanletics

Suchst du nach professioneller Unterstützung für dein Training?
Möchtest du auf den richtigen Weg gebracht werden, mit einem maßgeschneiderten Training und korrekter Ausführung?
Dann ist mein Personal Training & Athletiktraining die perfekte Lösung für DICH!


Bei welchen Zielen können wir helfen?

Muskelaufbau
Fettabbau
Stärker werden
Performance-Training & Optimierung für Athleten

Das bekommst du von uns:

Kostenloses Beratungsgespräch.
Ausführliche Anamnese (1,5-2h).
Personal Training/Athletiktraining von 75 Minuten (Ich nehme mir ausreichend Zeit für DICH!).
Progressiver Trainingsplan für ein eigenständiges Training.
Training bei dir, draußen oder in einem privaten Gym.
Eine langfristige & enge Betreuung vor Ort und remote.
Auswertung & Analyse deines Trainings & deine Erfolgskontrolle.
Ernährungsberatung (Auswertung Ernährungstagebuch, Kalorienempfehlung uvm.).
Update Gespräche (für weitere Hilfestellungen).