Psychologin (M.Sc.) stärkt emotionale Kompetenzen von Jugendlichen und jungen Erwachsenen.

Ich bin Psychologin (M.Sc., LMU München), 34 Jahre alt und habe bereits Erfahrung im Coaching neurodivergenter Jugendlicher sowie als Tanzpädagogin. In meinem Unterricht geht es darum, dass du dich und deine Gefühle besser verstehst und Stress und Druck gelassener begegnest. Außerdem überlegen wir, wie du in Familie, Freundschaften oder Schule kommunizierst und gute Beziehungen gestaltest. Zu Beginn schauen wir gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und was du erreichen möchtest. Jede Stunde verbindet ein Gespräch mit praktischen Übungen, z. B. zur Selbstwahrnehmung oder zum Umgang mit Ärger und Nervosität, sowie Impulsen und Strategien für deinen Alltag. Ich arbeite wertschätzend und ressourcenorientiert – du bestimmst das Tempo. Was du mir erzählst, behandle ich vertraulich. Der Unterricht findet online statt.