Coach und Trainer für Emotionale Intelligenz, Online und in Halle (Saale)

Mein Name ist Inna, ich bin 37 Jahre alt und seit 2024 selbstständig als Coach für emotionale Intelligenz und Bewusstseinsarbeit tätig. Ich begleite Menschen dabei, ihre eigenen Emotionen besser zu verstehen und einen gesunden Umgang mit ihnen zu entwickeln. Das Treffen findet im Format eines online - Gesprächs statt. Bei Anfrage kann auch in Halle ( Saale) life Workshops oder Trainings geben. Dabei arbeite ich nicht nur über das Gespräch, sondern beziehe bewusst den Körper mit ein. Die Menschen lernen, ihre Gefühle im Körper wahrzunehmen und so wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Ein zentraler Teil meiner Arbeit ist es, den Fokus weg von Unruhe und Angst hin zur bewussten Wahrnehmung zu lenken. Gemeinsam lernen wir, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu erkennen, zu verstehen, zu verarbeiten und Schritt für Schritt zu verwandeln. Ich arbeite sowohl auf einer theoretischen Ebene (Verständnis für Emotionen und innere Prozesse) als auch praktisch (Wahrnehmungsübungen, Reflexion und alltagsnahe Methoden). Besonders unterstütze ich bei Emotionen wie Angst, Stress oder Überforderung, die das Lernen, die Kommunikation und die Arbeit blockieren können. Mein Ziel ist es, dass die Teilnehmer eigene Lösungen entwickeln und Werkzeuge an die Hand bekommen, die sie selbstständig im Alltag anwenden können – für mehr innere Ruhe, Selbstvertrauen und emotionale Stabilität