Seit 25 Jahren Trainer und Coach.

Mehr als 1500 Klienten

Über 25000 Coaching Stunden

Eigene Stoffwechsel Formel

Autor mehrerer Bücher

Du hast alles in dir, was einen gesunden, beweglichen und leistungsfähigen Körper ausmacht. Einen Körper, der sich gut anfühlt. Einen Körper, mit dem du dich gut anfühlst. Einen Körper, der dich vollumfänglich und in allen Lebensbereichen perfekt unterstützt und nicht ständig mental mitgeschleift werden muss. Einen Körper, der aus sich heraus ein mega Kraftwerk ist und dir unentwegt Energie schenkt. Mit dem du dich rundherum gut, stark, schön und gesund fühlst.

Ist dein Körper gut trainiert und in Form, bist du trainiert und in guter Form, funktionieren Körper und Geist in perfekter Wechselwirkung miteinander auf deinem allerhöchsten Level - exakt so kannst du alles erreichen, wovon du träumst.

Körper und Geist sind eins! Wenn du diesen Fakt endlich spürst, wird sich alles für dich leichter anfühlen. Deine Anstrengungen werden geringer sein, deine Regeneration schneller und besser. Du bist ausgeglichener und damit beliebter und effektiver in allen Feldern deines Lebens.

Das ist ein echter Game Changer! Das erreichst du mit meinem Training und Coaching-Programm. Level up your life!

HIER gehts direkt zum Trainer:

Es ist doch logisch: Wir handeln immer im Rahmen - in den Grenzen unserer Biologie, also unseres Körpers und seiner Funktionen (zum Beispiel unserer Muskelkraft, unserer Ausdauer) sowie der Umgebung und der Umwelt (die Menschen und Dinge, mit denen wir zu tun haben).

Das bedeutet, dass dein physischer Körper (Biologie) deine Grenze ist, ebenso aber auch eine neue, bisher vielleicht ungenutzte Möglichkeit!

Damit gestaltest du das Spiel vollkommen neu! Raus aus dem Korsett von Übergewicht, Unbeweglichkeit und Unzufriedenheit - das ist doch selbstgemacht. Genau aus dieser “Ich-mach-nichts”-Falle steigst du jetzt mit meiner Hilfe aus. Du steigst aus mit dem ersten Schritt, dich zu einem Gespräch anzumelden. Der Weg ist das Ziel!

Der Weg … dein neuer leichter Weg. Wie der aussehen kann, besprechen wir dann gemeinsam.

Das schwächste Glied in einer Kette bestimmt darüber, wie haltbar, stark, zuverlässig und sicher diese Kette unter Belastung ist. Als sehr erfahrener Trainer kenne ich alle Möglichkeiten für Körper und Geist, alle Kettenglieder und ich weiß, alle körperlichen Bereiche perfekt zu trainieren und enorm zu stärken. Das macht für dich alles leichter und besser