ballett, barre au sol, stretching fusion, GYROTONIC

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Die Barre au Sol - Floor Barre
Kurse basieren auf der Boris
Kniaseff Methode ...("1937
eröffnete er sein Studio in Paris,
wo er viele berühmte Tänzer
unterrichtete, darunter Chauviré.
Er lehrte mit seinem berühmten"
barre par terre System”. In dem
seine Schüler klassische
Ballettübungen auf dem Boden
ausführten. “)
Ballet point Die Übungen sind
geeignet für aktive Personen, die
Ballettvorbereitung haben. Sie
bauen Stärke und tonisieren
( Tonne geben, Stile verleihen)
den Körper.
Das GYROTONIC EXPANSION
SYSTEM® ist ein ganzheitliches
Bewegungskonzept, das auf die
Bedürfnisse von Menschen
aller Altersklassen und
Fähigkeiten abgestimmt ist.Einige
der Vorzüge von GYROTONIC®
Übungen sind die Steigerung von
Kraft und Flexibilität,ein
Auffrischen von Energie und
Dynamik sowie die Intensivierung
von Ruhe und Wohlbefinden.
In der Pre Gyrotonic Klasse lernt
der Teilnehmer die
vorbereitenden, essentiellen
Übungen, die vor einer
GYROTONIC Pulley Tower Sitzung
durchgeführt werden sollten:
Die Übungen können im täglichen
Leben in ein richtiges
Übungsprogramm sowie in ein
Selbstreflexionsmuster eingebaut
werden.
Stretching/FUSION. Das
Übungsprogramm durch I.A.
vorgestellt ist ein Kompendium
und eine Fusion von diversen
Bewegungstechniken basierend
auf Yoga weiterführend barre au
sol - basierend auf Ballett,
zeitgenössischen Tanz, Pilates und
vielen anderen Bewegungs-
Modellen begleitet durch New Age
Musik, klassischer Musik,
Schlagzeuge und Stille