Sensual Tantric Vinyasa Yoga für Frauen only

Ich biete Dir hier einen Raum tief in Verbindung zu gehen mit deinem weiblichen Körper. Deinen Körper wieder zu bewohnen, zu beheimaten durch achtsame, liebevolle und bewusste Bewegung. Präsent mit dir selbst zu sein. Ein Raum, in dem alle Facetten deines Frau-Seins so willkommen sind. Jede Phase deines Zyklus willkommen ist oder auch die Menopause / Prä-Menopause willkommen ist. Fühl dich so herzlich eingeladen ALLES an dir / von dir mitzubringen auf die Matte und dir in deiner Ganzheit, Wildheit und Rohheit echt, ehrlich und authentisch zu begegnen.

Ich bin ausgebildet als Yogalehrerin mit dem Fokus auf Sensual und Yin Yoga, Somatic Movement, Feminine Embodiment und habe zudem eine Coaching Ausbildung absolviert. Mein Weg ist der des authentischen Tantras. Alles fühlen, alles umarmen, im Körper zentriert und verankert sein. Ascension through decension.
Ich bringe zudem Erfahrungen und Expertise im Umgang mit Trauma mit. Trauma-informed spaceholding / Trauma-sensibles Yoga.

Klassen sind auf Deutsch und auf Englisch möglich.

See you on the mat.

In Liebe,
Solmaz