Mehr Achtsamkeit und Resilienz für alle. Außerdem Selbstbehauptungs- und Mobbingpräventionstraining für Kinder.

Ich gestalte meinen Online-Unterricht achtsam, wertschätzend und individuell auf die Bedürfnisse der Schüler*innen abgestimmt. Besonders wichtig ist mir eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich Kinder, Jugendliche oder Erwachsene sicher, gesehen und ernst genommen fühlen können. Im Bereich Achtsamkeit und Resilienztraining unterstütze ich dabei, einen gesunden Umgang mit Stress, Emotionen und Herausforderungen im Alltag zu entwickeln. Zudem vermittle ich im Bereich Selbstbehauptung und Mobbing-Prävention wichtige soziale Kompetenzen, um Selbstvertrauen, innere Stärke und einen respektvollen Umgang mit Konflikten zu fördern. Ich bin Dorle, 38 Jahre alt und arbeite als Trainer und Coach u.a. Ich bin Resilienztrainer bei BleibCool und Mental Trainer. Mein Unterricht verbindet praktische Übungen, Gespräche und alltagsnahe Methoden, die individuell angepasst werden. Dabei stehen Empathie, Vertrauen und die persönliche Entwicklung der Schüler*innen für mich im Mittelpunkt.