Katrina

Meine Unterrichtsmethoden stimme ich individuell auf mein gegenüber ab. Ich bediene mich dabei einer großen Vielfalt an Tools aus klassichem Coaching, GFK, Somatic Experiencing, Gestalttherapie und Methoden aus der Entspannungstherapie.

Mir ist wichtig, dass Inhalte erlebbar werden und dadurch langfristig abgespeichert werden können. Ich bringe mehr als 18 Jahren Erfahrung in verschiedenen Bereichen der Prozessbegleitung und der Lehre mit verschiedenen Zielgruppen mit.

Achtsamkeit und emotionale Intelligenz ermöglichen es uns, entspannter durchs Leben zu gehen und Ängste schneller loszulassen. Ich arbeite traumasensibel, so dass auch Menschen, die im klassischen Bildungssystem schlechte Erfahrungen gemacht haben einen Raum zu lernen erleben, der entspannt und wohlwollend ist und sich ihrem Tempo und ihren Bedürfnissen anpasst.