Yogalehrerin und Yogatherapeutin für Prävention, Bewegung und Entspannung

Möchtest du eine Pause vom Alltag? Stress reduzieren? Deinen Körper positiv spüren? In deine Kraft kommen? Du erlernst bei mir hilfreiche kräftigende, mobilisierende Übungen aus dem Hatha Yoga, die dein gesamtes Körper-Geist-System ansprechen und alltaugstaugliche Übungen aus der Yogatherapie. Dabei steht immer die Freude und Würdigung dieses faszinierenden Wunderwerksystems und die Anpassung der Übungen an deine individuellen Bedürfnisse.