Achtsamkeitslehrerin mit 7‑jähriger Erfahrung bietet ganz leichte Übungen

Achtsamkeit und Konzentration für Kinder und Erwachsene. Ich bin Susann, 50 Jahre alt, und ich begleite Kinder und Erwachsene mit einfachen, achtsamkeitsbasierten Übungen, die Konzentration, Lernfähigkeit und innere Ruhe fördern. Die Einheiten helfen dabei, Stress abzubauen, Herausforderungen gelassener zu begegnen und mit mehr Leichtigkeit zu lernen. Mein Ansatz ist ruhig, praxisnah und alltagstauglich. Der Unterricht ist online oder vor Ort in Augsburg möglich und wird individuell an die Bedürfnisse angepasst.