Achtsamkeit und Meditationstraining für Erwachsene und Unternehmen von einer zertifizierten Expertin

Ich bin Katja, 32 Jahre alt, und bin Zertifizierte Systemische und Psychologische Beraterin. Ich habe einen Bachelor in Public Management und durch meine 10 jährige Berufserfahrung Menschen in den verschiedensten Lebenslagen begleitet. Ich bin in über 40 Länder gereist und habe währenddessen Achtsamkeit erlernt. Besonders buddhistische Meditation hat mir geholfen, ausgeglichener und achtsamer durch mein Leben zu gehen. Durch die Reisen ist mir bewusst geworden, wie sehr diese Fähigkeiten in Deutschland durch unseren stressigen Alltag verloren gegangen sind. Als Achtsamkeits- und Meditationstrainerin unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Ruhe in deinen Kopf und deinen Alltag zu bringen.