Sportwissenschaftlerin mit Bachelorabschluss der Deutschen Sporthochschule Köln bietet Personaltraining, um es dir zu ermöglichen

Ich habe Sport und Leistung an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert und bin selbst als Leistungssportlerin in der 3.Liga im Fußball aktiv. Durch meine eigene Erfahrung im Leistungssport durfte ich spüren, wie wertvoll gezieltes Kraft- und Athletiktraining ist und was es an Lebensqualität mit sich bringt, einen starken, gesunden Körper zu haben. Meinen aktiven und gesunden Lebensstil lebe ich vor und möchte dir somit als Inspiration dienen. Seit fast 3 Jahren arbeite ich als Personaltrainerin und Kursleiterin in einem Fitnessstudio und habe dort schon reichlich Erfahrung im Coaching und im Umgang mit Menschen gesammelt. Ich gebe dir mein gesamtes Wissen aus dem Sportstudium, dem eigenen Athletiktraining und Trainertätigkeiten im Fußballathletikbereich bei Kickers Offenbach und der Speedacademy Frankfurt weiter, um deine körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen!

Personaltraining ist etwas sehr Individuelles. Jeder Mensch hat andere Ziele im Hinblick auf seine Fitness und seine körperliche Leistungsfähigkeit. Deshalb bespreche ich mit dir persönlich, wie ich dir am besten helfen kann, alle deine sportlichen Ziele zu erreichen. Mein Training basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Egal, wo du gerade stehst, ob Anfänger oder Leistungssportler, machen wir deinen Körper leistungsfähiger! Angebote: individuelle Trainingspläne; 1 zu 1 Coaching in Kraft-, Ausdauer-, Schnelligkeit-, Mobilität; Athletiktraining für Spielsportler.
Ich biete auch Remote Coaching an und stelle dir individuelle Trainingspläne zusammen, die du selbständig durchführen kannst. Dazu biete ich Video Feedback und Support bei Fragen jeder Art.
Melde Dich einfach bei mir und wir finden die ideale Art des Coachings für Dich und Deine individuellen Zielen. Ich freue mich auf Dich!