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Robert Hyland

Unterrichtet Fitnesstraining, unterrichtet Personal Trainer
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Kursniveau

AbiturStudierendeErwachsene

Sprachen, die ich spreche

DeutschEnglisch

Standort meiner Kurse

Berlin

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Robert
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Hi, ich bin Robert. Nach langjähriger Erfahrung als professioneller Balletttänzer arbeite ich nun hauptsächlich als Fitnesstrainer. Mein Ziel ist es, euch dabei zu helfen, euch in eurem Körper wohlzufühlen, verletzungsfrei zu bleiben und so stark, ausdauernd und mobil zu werden wie nie zuvor.
Meine Einheiten dauern 50 Minuten. Wir beginnen mit einem Warm-up und Mobilisationsübungen, gefolgt von e...
Hi, ich bin Robert. Nach langjähriger Erfahrung als professioneller Balletttänzer arbeite ich nun hauptsächlich als Fitnesstrainer. Mein Ziel ist es, euch dabei zu helfen, euch in eurem Körper wohlzufühlen, verletzungsfrei zu bleiben und so stark, ausdauernd und mobil zu werden wie nie zuvor.
Meine Einheiten dauern 50 Minuten. Wir beginnen mit einem Warm-up und Mobilisationsübungen, gefolgt von einem Aktivations-Set. Danach arbeitet ihr in einem Kraft-Set und anschließend in einem Ausdauer-Set. Zum Abschluss gibt es ein entspannendes Cool-down.

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Ich unterrichte Persönlich und online
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