Emotionale Intelligenz für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Balance.

Ich bin Ann-Kathrin, 36 Jahre alt und zertifizierte systemische Coachin. In meinem Kurs vermittle ich, wie emotionale Intelligenz dabei helfen kann, sich selbst und andere besser zu verstehen. Die Teilnehmenden lernen, eigene Emotionen bewusst wahrzunehmen und einzuordnen, Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und auch in herausfordernden Situationen angemessen und selbstbestimmt zu reagieren. Darüber hinaus vermittle ich Methoden für einen empathischen Umgang, eine klare Kommunikation und einen bewussten Umgang mit den eigenen Gefühlen.