Estela Chávez

I am Estela, a certified yoga teacher offering Vinyasa, Hatha and Yin Yoga. My teaching style is calm, clear and mindful. I focus on guiding students individually and creating a safe, supportive space where they can grow physically and mentally.

In my sessions, I combine precise instruction with gentle guidance. I teach healthy alignment, conscious breathing, mindful movement and simple relaxation techniques. Each class is adapted to the student’s level, needs and personal goals — whether they are beginners or more advanced practitioners.

I have experience teaching one-to-one sessions, small/ medium groups (up to 20 people) and studio classes in Hamburg. My teaching dynamic is calm, structured and flexible, helping students feel comfortable and progress at their own pace. My aim is to support people in improving their balance, strength, mobility and inner peace.

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Ich bin Estela, zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Mein Unterricht ist ruhig, klar und achtsam. Ich lege großen Wert darauf, Schüler:innen individuell zu begleiten und ihnen einen sicheren Raum zu geben, in dem sie sich körperlich und mental weiterentwickeln können.

In meinen Sessions kombiniere ich präzise Anleitung mit sanfter Unterstützung. Ich vermittle gesunde Ausrichtung, bewusste Atmung, achtsame Bewegung und einfache Entspannungstechniken. Jede Stunde wird an das Level, die Bedürfnisse und die Ziele der Lernenden angepasst – egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene.

Ich habe Erfahrung im Unterrichten von Einzelstunden, Kleingruppen und Studio-Vertretungen in Hamburg. Meine Unterrichtsdynamik ist ruhig, strukturiert und gleichzeitig flexibel, sodass Schüler:innen sich wohlfühlen und in ihrem eigenen Tempo wachsen können. Mein Ziel ist es, Menschen zu mehr Balance, Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe zu begleiten.