Yoga und Mindfullness für alle Altersgruppe, lerne dich und deinen Körper besser kennen.

Hallo, ich bin Fabienne, 26 Jahre alt und zertifizierte Yoga-Lehrerin mit einer Ausbildung in Physiotherapie. Durch diese Kombination verbinde ich fundiertes anatomisches Wissen mit ganzheitlicher Yoga-Praxis, um Menschen individuell und achtsam zu begleiten. In meinem Unterricht stehen nicht nur Bewegung und Entspannung im Fokus, sondern auch ein bewusstes Körperverständnis, gesunde Haltung und nachhaltiges Wohlbefinden. Dank meines physiotherapeutischen Hintergrunds kann ich Übungen gezielt an persönliche Bedürfnisse, Beschwerden oder körperliche Voraussetzungen anpassen. Ich unterrichte Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und gestalte jede Stunde individuell und mit viel Einfühlungsvermögen. Dabei lege ich großen Wert auf eine angenehme Atmosphäre, in der sich jede Person wohl, sicher und willkommen fühlen kann. Ob du mehr Beweglichkeit, Kraft, innere Ruhe oder einen Ausgleich zum Alltag suchst — ich unterstütze dich mit einem ganzheitlichen Ansatz dabei, Körper und Geist in Balance zu bringen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam Yoga zu praktizieren.