Achtsamkeitstraining & Hausaufgabenbetreuung – Ruhig lernen. Stark wachsen.

Viele Kinder sind heute dauerhaft reizüberflutet: Handy, Social Media, kurze Videos, ständige Ablenkung. Das Nervensystem kommt kaum noch zur Ruhe. Die Folgen zeigen sich oft in der Schule – fehlende Konzentration, innere Unruhe, schnelle Überforderung oder Frust bei den Hausaufgaben. Genau hier setze ich an. Ich biete eine einfühlsame Kombination aus Achtsamkeitstraining und strukturierter Hausaufgabenunterstützung für Kinder und Jugendliche. Ziel ist es, wieder Ruhe, Fokus und Sicherheit in den Lernalltag zu bringen – ohne Druck, ohne Strafen. Was ich anbiete: • Unterstützung bei Hausaufgaben und Lernorganisation • Hilfe beim Abschalten von Reizüberflutung (Handy, Medien, Dauerinput) • Förderung von Konzentration, Aufmerksamkeit und Geduld • Kindgerechte Achtsamkeitsübungen für mehr innere Ruhe • Stärkung von Selbstvertrauen und eigenständigem Lernen Für wen geeignet? • Kinder, die schnell abgelenkt oder unruhig sind • Kinder mit Schulstress oder Lernblockaden • Familien, die eine ruhige, wertschätzende Lernbegleitung suchen Mein Ansatz verbindet Struktur, Achtsamkeit und emotionale Stabilität. Nicht nur bessere Leistungen stehen im Vordergrund – sondern Kinder, die lernen, mit Reizen umzugehen, sich selbst zu regulieren und wieder Freude am Lernen zu entwickeln. Ein unverbindliches Kennenlerngespräch ist jederzeit möglich. *Online-Betreuung. In Ausnahmefällen auch Präsenzbetreuung. (Stuttgart und Umgebung)