Physiotherapeut, Personal Trainer & Ernährungsberater der Menschen helfen möchte langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben!

Hi, ich bin Benjamin, 36 Jahre alt aus Uelzen. Ich arbeite als Physiotherapeut, Personal Trainer und Ernährungsberater und habe es mir zur Aufgabe gemacht Menschen langfristig zu bilden und ihnen zu helfen einen gesunden und aktiven Lebensstil zu pflegen. Dazu gehört das Verständnis für das Zusammenspiel aus körperlicher Aktivität (Kraft und Ausdauertraining), der passenden Ernährung incl. Supplementierung und des Managements von Stress und Schlaf um jederzeit möglichst leistungsfähig sein zu können Ich gebe darüber Vorträge, Workshops oder am liebsten 1:1 Beratungen und würde das ganze gerne unabhängig von meinem jetzigen Arbeitgeber noch weiter ausbauen.