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Nadja

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Hallo, mein Name ist Nadja und seit über 10 Jahren begleitet mich Yoga in meinem Leben. Mittlerweile darf ich als Yoga-Lehrerin Wissen weitergeben.

Meine Yoga-Stunden (Hatha, Vinyasa + Yin) sind individuell und umfassen sanfte Mobilisation, bewusste Atmung und kräftigende Flows. Dabei geht es nicht um maximale Flexibilität oder komplizierte Posen, sondern darum, den Körper besser kennenzulernen,...
Hallo, mein Name ist Nadja und seit über 10 Jahren begleitet mich Yoga in meinem Leben. Mittlerweile darf ich als Yoga-Lehrerin Wissen weitergeben.

Meine Yoga-Stunden (Hatha, Vinyasa + Yin) sind individuell und umfassen sanfte Mobilisation, bewusste Atmung und kräftigende Flows. Dabei geht es nicht um maximale Flexibilität oder komplizierte Posen, sondern darum, den Körper besser kennenzulernen, Beweglichkeit und Kraft aufzubauen und mehr Wohlbefinden in den Alltag zu bringen.

Egal ob Anfänger:in oder Vorerfahrung - ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Lass uns gemeinsam mehr Beweglichkeit, Stärke und Körperbewusstsein entwickeln! Ich freue mich auf deine Nachricht.
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