Coaching für Kinder & Jugendliche – stark & stabil von innen

Selbstvertrauen statt Schulstress

Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich heute überfordert – von innerem oder äußerem Druck, sozialen Unsicherheiten oder dem Gefühl, nicht „gut genug" zu sein. Diese innere Anspannung zeigt sich oft in Rückzug, Ängsten, Reizbarkeit oder einem geringen Selbstwertgefühl.

Gerade für Eltern ist es nicht immer leicht, diese Phase zu begleiten – besonders, wenn Gespräche zu Hause schwierig werden.

Typische Themen, bei denen ich Kinder und Jugendliche begleite:
- Geringes Selbstvertrauen und Unsicherheit im Kontakt mit Gleichaltrigen
- Ängste (z. B. vor Ablehnung, Veränderungen oder Kontrollverlust)
Starke Gefühlsausbrüche (Wut) oder tiefer Rückzug
- Antriebslosigkeit oder fehlende Motivation für die Schule/Hobbys
- Übermäßiger Medienkonsum als Rückzugsstrategie
- Schwieriger Umgang mit starken Gefühlen wie Stress, Trauer oder Frust

Meine Arbeit basiert auf der Kombination meiner psychosozialen Erfahrung in der Begleitung von Menschen in emotional herausfordernden Situationen als Sozialarbeiterin und gezielten Weiterbildungen in Systemischer Methodik und Resilienztraining.

Mein Ziel ist es, dass sich Kinder und Jugendliche innerlich gestärkt fühlen, ihren Weg mit mehr Vertrauen gehen und in sich selbst einen stabilen Halt finden können – für eine gesunde und selbstbestimmte Zukunft.

Ich würde mich über ein Kennenlernen und eine Zusammenarbeit sehr freuen!


Liebe Grüße,
Denise Ape