Elya Khorasani

Hallo! Ich bin Elya, 31 Jahre alt und leidenschaftliche Fitnesstrainerin mit einem starken Fokus auf Anatomie und korrekte Übungsausführung.
In meinem Training geht es nicht nur um Bewegung, sondern um Präzision. Ich habe mich intensiv mit der funktionellen Anatomie beschäftigt, insbesondere mit der gezielten Aktivierung von Quadrizeps, Glutes und Hamstrings. Mein Ziel ist es, dass du jede Übung nicht nur ausführst, sondern verstehst, welcher Muskel gerade arbeitet und warum die Fußposition oder der Winkel entscheidend für deinen Erfolg sind.
Was du von mir erwarten kannst:
1. Individuelle Trainingspläne, die auf deine Anatomie abgestimmt sind.
2. Fokus auf Sicherheit und Vermeidung von Verletzungen durch perfekte Technik.
3. Ernährungsberatung mit Schwerpunkt auf High-Protein-Konzepten für maximalen Muskelaufbau.
Da ich selbst Content Creator im Fitnessbereich bin und meine Seite auf Englisch führe, können wir das Training gerne komplett auf Englisch oder auf Deutsch (Grundkenntnisse) absolvieren. Ich freue mich darauf, dich bei deiner Transformation zu begleiten!