Achtsamkeit und Selbstentdeckung für alle Altersgruppen mit einer erfahrenen Holistic Coach

Ich bin 30 Jahre alt und absolviere gerade meinen Master in Positiver Psychologie und Coaching. Ich begleite Menschen dabei, ihre Werte und Stärken herauszufinden und sich selbst besser kennenzulernen. Ich bin außerdem Yogalehrerin und ausgebildete Ernährungsberaterin und arbeite nebenberuflich als Holistic Coach. Das heißt, ich schaue mir den Menschen als Ganzes an und versuche, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Durch einfache, aber auch systematische Achtsamkeitsübungen unterstütze ich dich dabei, mehr bei dir selbst und im gegenwärtigen Moment anzukommen.