Lizenzierte Sporttherapeutin. - Fitnesstraining - Personal Training - Mental Training - Yoga

Als ausgebildete Sporttherapeutin möchte ich dir zeigen, dass Sport nicht nur fit macht, sondern auch Spaß machen kann. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen – egal, ob du fitter werden, deine Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen oder einfach mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest. Dabei passe ich die Übungen individuell an dich und dein Fitnesslevel an. Durch meine Erfahrung im Sportbereich lege ich großen Wert auf eine abwechslungsreiche, motivierende und vor allem alltagstaugliche Gestaltung. Auch Elemente aus Yoga und Entspannung können bei Bedarf mit einfließen.