Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen (remote)

"Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen (remote)“ - Ich freue mich auf eine Privatstunde mit dir, in der du dir bewusst Zeit für deinen Geist und deinen Körper nimmst, um den Alltagsstress und negative Gedankengänge ablegen zu können. Yoga hilft mir selbst immer wieder, mich nach einem stressigen Tag zu erden, in mich zu kehren und mit einem wunderschönen Gefühl in den Abend zu starten. :)
Vor allem möchte ich dir als Anfänger*in die schönen Seiten von Yoga zeigen und dir dabei helfen, Achtsamkeitsübungen in den Alltag zu integrieren.
Eure Annika :)