Nastja Vilanov

Sport, Fitness und eine gesunde Ernährung sind zu den drei elementaren Grundbausteinen in meinem Leben geworden. Nach 9 Jahren Kraftsport in herkömmlichen Fitnessstudios habe ich den Weg zum hochintensiven CrossFit (funktionelle Fitness) gewagt. Es dauerte nicht lang bis ich eine große Leidenschaft für den Sport entwickelt habe. Seit dem Jahr 2020 absolviere ich Wettkämpfe und bin Athletin im deutschen Bundesverband funktionaler Fitness (DBVfF). Seit Beginn 2022 bin ich als Personal Trainerin mit dem Fokus auf funktionelle Fitness tätig. Im Rahmen dessen entwickelte ich im gleichen Jahr mein eigenes Coaching- und Trainingsprogramm "FUNCTIONAL FOCUS" insbesondere für Menschen, die nicht in meinem unmittelbaren Umfeld leben und trotzdem ihre sportlichen und körperlichen Ziele erreichen wollen.